Jídelníček 13. 8. 2012

13. srpna 2012 v 19:27 | Mickeyi |  Jídelníček
Snídaně: troška lupínků Fitness, hrnek mléka
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: krajíček celozrného chleba s pažitkovým žervé, kuřecí šunka, 2 plátky sýra
Večeře: ovocný salát (meloun, mango, hrozen, broskev) a hrst cereálních kakaových polštářků

Pití: 0,7 l zelený čaj s medem, 1,5 l Bonny neperlivá neochucená voda
Pohyb: 10 min protahování, 30 sklapovaček, 10 min posilování ruce, 10 min posilování nohy


- kolo se dneska bohužel nekonalo - od rána až do tří odpoledne jsem nebyla doma (poslední hodinu jsem myslela, že odpadnu, bolelo mě břicho - asi hladem, točila se mi hlava... no hrůza) a potom jsem zjistila, že mi nevyšlo ubytování od září - nebo ono spíš vyšlo, ale já si na koleji zarezervovala jednolůžkový pokoj a oni mi přiřadili třílůžkový ^^ se můžu zbláznit, tak si narychlo hledám něco jiného celou dobu, zatím to moc nadějně nevypadá :o( ještě jsem ani necvičila, ale snad se k tomu dostanu - EDIT (21:05) - tak se cvičení opravdu konalo, jsem za to ráda xD

- omlouvám se, že posledních pár dnů moc neobcházím blogy a ani sem nic nepřidávám kromě jídelníčků, ale mám toho strašně moc, budu se snažit to v příštích dnech napravit - a děkuju všem za přání k svátku! :o)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luc* Luc* | Web | 13. srpna 2012 v 20:45 | Reagovat

Cvičení párkrát vynechat nevadí ;)

2 Eevee Eevee | Web | 13. srpna 2012 v 20:54 | Reagovat

hlavně že máš nějaký to cvičení :).. to je hlavní :) jinak jídelníček krásnej :)

3 Mell Mell | Web | 13. srpna 2012 v 20:55 | Reagovat

to je mi líto, ale snad něco najdeš :)

4 Michaela Michaela | E-mail | Web | 13. srpna 2012 v 22:44 | Reagovat

Jo, kdybych neměla kamarády, tak jsem na psychiatrii.. celou dobu jsem si říkala, jak moc kamarádů nemám.. jen dvě holky se kterýma se moc nevídám, ale tady se ukázalo, že mám i další kamarádky a kamarády :)

Opožděně vše nejlepší :)

5 Ashley Ashley | Web | 14. srpna 2012 v 11:05 | Reagovat

Krásný jídelníček a přeju ať najdeš něco lepšího než třílůžkový pokoj :) Já bych na tom pokoji asi zešílela :D

6 cactusinthevalley cactusinthevalley | Web | 14. srpna 2012 v 18:16 | Reagovat

Tak snad najdeš něco jinýho ;)

7 recacha recacha | Web | 14. srpna 2012 v 21:15 | Reagovat

snad něco najdeš a máš to hezké :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama