Jídelníček 14. 8. 2012

14. srpna 2012 v 21:39 | Mickeyi |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: 2 Bebe sušenky jogurtové
Oběd: rizoto s kuřecím masem s fazolemi a kukuřicí, mňamí
Svačina: trocha lupínků Fitness, hrnek mléka
Večeře: ovocný salát (meloun, mango, hrozen)

Pití: 2 l zelený čaj s medem
Pohyb: 3 hodiny kopání brambor


- achjo, omlouvám se, že to tady zase nestíhám... zkusím to napravit zítra :o( V noci jsem skoro vůbec nespala, bylo mi večer špatně, strašně mě bolelo břicho, mamka mi dala nějaké léky, no chodila jsem pak od půlnoci pořád na záchod a vyprázdnila jsem se snad až úplně po krk xD taky jsem potom měla celý den strašný hlad, ale snažila jsem se trochu držet na uzdě

- zkoušela jsem nový recept s fazolemi, protože jsem vlastně vynechala z jídelníčku všechny luštěniny :/ zítra si dám rybu a budu se to snažit tak nějak míchat, abych měla od všeho trochu

- myslela jsem, že budu mít odpoledne pro sebe, zacvičím si a přidám konečně nějaké pořádné články, ale musela jsem na zahradu kopat brambory... na levé ruce mě děsně bolí loket, můžu tam mít kvůli motyce namožený sval? xD


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lady-nik lady-nik | Web | 14. srpna 2012 v 21:56 | Reagovat

jé, babičky taky kopaly brambory no:D a chválím za dietu, já jsem toho dneska zas sežrala tolik..:D

2 Amee Amee | Web | 14. srpna 2012 v 22:02 | Reagovat

ja keď niečo okopávam tak som za päť minút ustatá :DD. A máš pekný jedálniček :)

3 Victoria Lights Victoria Lights | Web | 14. srpna 2012 v 22:03 | Reagovat

tak ten oběd se mi moc líbí! :D

4 Ivy Ivy | Web | 14. srpna 2012 v 23:03 | Reagovat

Koukám na datum 14.8. a další ubytek na váze pod tvým záhlavím a říkám si, že jsi vážně šikovná, jen tak dál :).

5 nazory-adminky nazory-adminky | Web | 15. srpna 2012 v 7:15 | Reagovat

Pěkné to máš ;)

6 Lio Lio | Web | 15. srpna 2012 v 8:27 | Reagovat

Můžeš mít namoženej sval. :D
Jinak jídelníček moc pěknej,ovšem na mě je toho hrozně moc. :D Nějak sem si zvykla jíst málo a celkem mi to vyhovuje. :D

7 Mell Mell | Web | 15. srpna 2012 v 8:56 | Reagovat

taky nejím luštěniny, ani mi moc nechutnají

8 be-proana be-proana | Web | 15. srpna 2012 v 9:33 | Reagovat

Tie vajíčka s vločkami mi vôbec nechutili ale možno keby sa to nejak dochutilo, tak by to bolo lepšie. Každopádne to bolo dosť diétne, tak aspoň preto som rada :)

9 recacha recacha | Web | 15. srpna 2012 v 11:02 | Reagovat

Máš to hezké. :-) Koukám, že váha zase klesla tak gratuluju. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama