Jídelníček 6. 8. 2012

6. srpna 2012 v 14:09 | Mickeyi |  Jídelníček
Snídaně: mrkvový salát (asi 10x jsem si dala do pusy) jenom nastrouhaná holá mrkev zakáplá cintronem
Svačina: nic
Oběd: trochu krabího salátu, celozrný rohlík, nektarinka
Svačina: nic
Večeře: ovocná dřeň lesní plody rozmixované s tvarohem a zrmzlé :o)

Pití: 0,5 l nějaké italské pramenité vody lepší v automatu nebyla xD, 1,5 l Dobrá voda neperlivá mandarinková, asi 0,5 l ledové kávy bez cukru
Pohyb: bohužel žádný


- vstávala jsem brzo a byla jsem děsně unavená, bolela mě hlava a kručelo mi v břiše, tak jsem musela sníst aspoň tu mrkev xD


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lana Floating Lana Floating | Web | 6. srpna 2012 v 14:18 | Reagovat

Zatím super :)

2 Tereska Tereska | Web | 6. srpna 2012 v 14:26 | Reagovat

Jojo,ráda spřátelím. Dobrej jídelníček!:)
Jdu si tě zapsat:)

3 Tereska Tereska | Web | 6. srpna 2012 v 16:43 | Reagovat

Přesně takhle bych chtěla zhubnout!

4 Michaela Michaela | E-mail | Web | 6. srpna 2012 v 19:13 | Reagovat

Ale já se z toho nechci dostávat tak dlouho.. to je prostě moc.. já neumím být sama. Strašně se mi stýská, miluju ho, je mi smutno.. nevím co mám celou dobu dělat nevím prostě nic.. co s životem, budoucností.. nic nevím..

5 cactusinthevalley cactusinthevalley | Web | 6. srpna 2012 v 19:36 | Reagovat

Jéé je strašně hezký slyšet něco takovýho :D děkuju :)
Ráda sprázelím :)
A večeře vypadá moc dobře! Jenom bych si jí spíš dala jako svačinu :)

6 cactusinthevalley cactusinthevalley | Web | 6. srpna 2012 v 19:41 | Reagovat

Věřim, že shodíš ;) držim palečky! :)

7 Michaela Michaela | E-mail | Web | 6. srpna 2012 v 19:45 | Reagovat

Tak mě je sice už 18, ale i tak.. prostě je to moc těžký, ztratit milovanou osobu po 3 a půl roku :( Hodně věcí s ním bylo poprvé..

8 Michaela Michaela | E-mail | Web | 6. srpna 2012 v 20:03 | Reagovat

Budu se snažit být silná.. udržet se..
Ani nevíš, jak bych si přála, aby to všechno byl jen špatnej sen.. abych se probudila co nejdřív..

9 Lio Lio | Web | 6. srpna 2012 v 20:21 | Reagovat

Pořád lepší snídat mrkev,než ráno sežrat na co přijdeš s tím,že ráno to nevadí. :D

P.S.-Spřátelíš?:)

10 recacha recacha | Web | 6. srpna 2012 v 20:27 | Reagovat

ráda spřátelím, jdu si tě přidat :-)

11 dona-gisele dona-gisele | Web | 6. srpna 2012 v 21:18 | Reagovat

Nene, předtim ani teď jsem luxusní postavu neměla. Nohy podle mých přestav nejsou a prsa nemam žádný :(
ráda spřátelím, ale nelíbí se mi to, jak nejíš. Takový holky já nerada podporuju, z mýho blogu jsi asi pochopila, že se jídlem, jeho přípravou bavim, mam ho ráda a potrpim si na dost "výživnej" pohyb ...

12 Ivy Ivy | Web | 6. srpna 2012 v 21:26 | Reagovat

Ráda spřátelím, jdu si tě přidat ;).

13 dona-gisele dona-gisele | Web | 6. srpna 2012 v 21:27 | Reagovat

Máš-li teda nadváhu, tak proč si zpomalovat metabolismus hladovkama? Tohle nikam nevede. Znáš pořa Jste to, co jíte? Začni se stravovat 6x denně po malejch porcích, začni se zabývat složenim výrobků. Přidej pořádnej pohyb, přirozený pohyby jako chůze, plavání, brusle.
Proštuduj pořádně, ja by mělo vypadat složení celýjo jídelníčku na jeden den, tim se řiď.
Půjde to pomalu, hubnutí tolika kil je běh na dlouhou trasu, ale dá se to zvládnout.
Přej hodně štěstí a držim palce.

14 Bublina Bublina | 7. srpna 2012 v 7:03 | Reagovat

Sohlasím s dona-gisele, najdi si pořad Jste to co jíte - vysílala ho prima a pár dílů si přehraj. Zapamatuj si důležité zásady, o kterých tam mluví a zkus to podle nich. Takhle sice možná zhubneš, ale jakmila zase začneš jíst normálně, nabereš to zpět a pak ještě pár kilo navrch. Takže ve finále si jen zničíš tělo. Myslím, že bys měla napsat co jsi jedla před tím, než jsi začala hubnout, určitě by se tam našly potraviny, které by se daly nahradit něčím lepším.

15 mickeyi mickeyi | Web | 7. srpna 2012 v 9:55 | Reagovat

[14]: Jak už jsem řekla, nejsem žádná puberťačka, co blázní s hladovkama... nemusíte mě poučovat, jak mám nebo nemám jíst a odkazovat mě na pořad, který jsem viděla několikrát. Vy myslíte, že ty ženské tam to zpátky nenaberou? Nebudu se opakovat pořád dokola - za několik posledních let jsem vyzkoušela spoustu různých diet, řešila to s doktory, řešila to léky, byla v ozdravných lázních... našla jsem si svůj způsob jak shodit - nový životní styl, nemám v plánu se vracet k normálnímu jídlu - tohle je teď pro mě normální jídlo. Pokud se vám to nelíbí, nemusíte sem chodit ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama