Jídelníček 1. 9. 2012

1. září 2012 v 19:24 | Mickeyi |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 2 palačinky (kupované) s tvarohem
Svačina: asi 50 g arašídů v jogurtové polevě
Večeře: norský salát, dýňová houska

Pití: 1,5 l Dobrá voda neperlivá jahoda, 1 l mrkvová šťáva s vodou (1/2 + 1/2)
Pohyb: nakupování ve městě


- diagnóza - natažený lýtkový sval
- léčba - 48 hodin ledovat, před pohybem zahřívat, žádné namáhání

- z toho plyne? že je to v háji :o( byla jsem dneska ještě na nákupech (od rána do dvou odpoledne, proto žádné jídlo) - oblíkla jsem o číslo menší kalhoty, ale byly mi krátké, koupila jsem dvě trička, jedno o číslo menší a jedno o dvě čísla menší, než jsem kupovala doteď... to je sice fajn, ale ještě víc jsem si tím potrápila to moje natažené lýtko a je to prosím naprosto v p*deli... nesmím to namáhat, takže vlastně ani skoro chodit... a to se ve středu jedu ubytovat na kolej, netuším, jak to mám zvládnout ^^


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 be-proana be-proana | Web | 1. září 2012 v 20:35 | Reagovat

Snáď to s tým lýtkom bude lepšie :) A s tými veľkosťami oblečenia je to super, aspoň mň to vždy veľmi potešilo keď som potrebovala menšie číslo ako obvykle :)

2 Mell Mell | Web | 1. září 2012 v 20:55 | Reagovat

to je mi líto :( snad budeš mít lýtko brzy zase v pořádku, jídelníček máš hezký, i když sis mohla dát aspoň tu snídani

3 Ivy Ivy | Web | 1. září 2012 v 21:45 | Reagovat

To je hrozná škoda, když chceš bojovat dál ale nemůžeš protože ti v tom brání zdraví. Je mi to neuvěřitelně líto, sama nevím, co bych si počala kdybych něco takového zažila. Přeji rychlé uzdravení.

4 recacha recacha | Web | 2. září 2012 v 2:11 | Reagovat

snad se rychle uzdravíš :-) je mi to líto :-)

5 Zuzka Zuzka | Web | 2. září 2012 v 11:03 | Reagovat

Brzy se uzdrav :-)
Gratuluju k menším velikostem!
A nový styl blogu je moc hezký

6 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 2. září 2012 v 15:20 | Reagovat

Prajem rýchle uzdravenie :) hej nieje nič lepšie než zistit že velkost ktorá ti bola predtým tesná je ti veľká ;)

7 Annabella Annabella | Web | 2. září 2012 v 21:12 | Reagovat

ahoj snad si ten sval budeš mít brzo v pořádku... nechceš spřátelit blogy? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama